病気にならない生き方２ 実践編
新谷弘実 著。 サンマーク出版。 １６８０円税込。
大人気だった前作に続いての第２弾。
これ読むと自分の生活がいかに病気になる生き方だったかと思い知らされます。
本の後半の方に 「毒素レベルがチェックできる５０の質問」 というのがあったのでやってみました。
私は１９個に○がついたので、「やった！半分以下だよ！！」 と思ってたんですが、、、。
１６個以上○がついた人は 「かなり」 毒素がたまっていますって！！
だって、書店員さんは職業病とも言える腰痛持ちだし。
運動あんまりしないし、お菓子食べるし、パソコンに向かう時間長いし、シャンプー毎日する、、、。
全部だめなんだよ～～。
今すぐデトックス始めなさいって。
有機栽培や無農薬のもの食べなさいって。
わかっちゃいるけど、、、値段高いじゃん～～。
よい水飲みなさいって。
お茶や水道水はだめだって。
ミネラルウォーターにしなさいって。
痩せるお茶めちゃめちゃ飲んでるんですけど、、、。
まだまだ他にもありますが、生き様が体に出るそうです。
人にお見せできるような体にしなくては、、、腸とか。（笑）
＠オカメ飼いでした。
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みやこさま。 カキコありがとうございます。
「世界一受けたい授業」、、、見逃したよ。（泣）
見たかったよ、、、。
テレビに出るのは知ってたけど、ついうっかり別の番組を、、、。（笑）
肌の調子も、胃腸の具合もいいとはうらやましい限りです。
やっぱり効くんだね。医食同源なんだね。
私は甘い物が好きなんだけど、甘い物は体によくないって書いてた、、、。
なので、最近ははちみつを愛用してます。
砂糖よりはいいかな～～と思って。(^-^)
投稿： ＠オカメ飼い | 2007年3月16日 (金) 18時23分
はじめまして！
先日の日本テレビ 「世界一受けたい授業」に、新谷先生が出演されてましたね。
私も先生の著書である「病気にならない生き方」を読み、なるほどなあと思うことばかりです。
腸が汚れていると、大腸ガン、乳ガンや前立腺ガンのリスクも高いとか！それに、生活習慣病を患う可能性も大きいそうです・・・なんだか怖いですよね
最近私は、こちら↓のサイトで
http://www.healthy-wave.com/
玄米やオキシマックスミネラルプラス、酵素のサプリメントなどを購入しています。
そのおかげか、最近は肌の調子も、胃腸の具合もいいですよ♪
投稿： みやこ | 2007年3月15日 (木) 08時40分